ver_nun_ftig: (Default)
[personal profile] ver_nun_ftig
 Вот скажите, дорогие друзья, вы когда в фитнес идете (если идете)... ну или ходили... все же в определенный промежуток своей жизни ходили в фитнес. Не важно. Сколько времени вы там проводили? Час? Два? Ну ведь максимум два. Потом в сауну и домой.

А когда выбирались на велосипедную прогулку. Сколько часов подряд крутили педали? Два? Три? Ну максимум четыре, правда ведь?

А когда шли в пеший поход. Нет, не в тот, в который ходили шестидесятники типа группы Дятлова. А в такой, который у немцев называется Wandern. Это когда идешь пешком маршрут километров на десять-пятнадцать, а в конце обязательно должен быть ресторанчик с пивом. Сколько часов можно идти десять-пятнадцать километров? Два-три, максимум четыре.

Так с какого перепугу, приезжая в горы, все считают, что нужно кататься от зари и до зари? Что уходить с горы в час дня, приехав туда в девять, это фу-фу-фу, неправильно и вообще. Что вообще? Четыре часа интенсивной физической нагрузки недостаточно? Или все-таки дело в том, что все вышеперечисленное практически не стоит денег, а билет на подъемник стоит весьма ощутимых (в этом году в Альта Бадии билет стоил 80 евро)? И раз уплОчено, так нужно выкатать всю стоимость, невзирая на стоны уставшего тельца и отсутствия уже какого бы то ни было удовольствия? А если еще посчитать стоимость проживания и дороги, то кататься нужно вообще в два или три раза быстрее, чтобы уж точно отбить бабки. 

Только что вернулись из лыжного отпуска. С 7 по 15 марта расслаблялись в Альта Бадии. В этот раз дали себе слово постараться получить максимум удовольствия и порепетировать как мы будем наслаждаться Альпами, когда уже не сможем полностью откатывать "уплОченное" за билет. У нас получилось. Катались в удовольствие, перепробовали тирамису во всех доступных на горе ресторанах (когда приезжаешь на гору с первым подъемником в половине девятого утра в десять утра уже очень хочется есть, но для обеда еще рановато, а вот для капучино с тирамису самое то). Три из семи дней не катались. Нет, погода была прекрасная, но надо же было представить себя в роли некатающихся, но тем не менее получающих удовольствие вот от этого всего. Один день просто поднялись на подъемнике (11 евро против 80), побродили по снегу, посидели на террасе, капучино, тирамису и, поскольку были не за рулем, то есть не на лыжах, апероль. Другой день пошли в пеший поход вдоль горной речки. Весь запланированный маршрут не сделали, потому что собака устала (друзья взяли из приюта старую собаку с кучей болячек на доживание). Третий день повезли младшего наследника на вокзал в Бользано, там заехали в садовый магазин (только посмотреть, конечно, но теперь у нас есть черная и лиловая малина), а потом по хорошей солнечной погоде поехали федеральными дорогами через перевалы любоваться на вот это вот все. 

И я таки понимаю, что в следующем марте мы опять поедем в горы. В Альта Бадию или в Штубайталь. И мы с удовольствием и пользой проведем там время. Даже если не сможем кататься на горных лыжах.

Date: 2026-03-17 08:38 pm (UTC)
aozora_in_exile: (Default)
From: [personal profile] aozora_in_exile
Фитнес: 1.5 часа, дальше перетрен и не имеет смысла;
Вел: до 6 часов или 120 км без набора высоты или с небольшим;
Wanderung:до 10 часов (до 30 км и до 2000 метров набора высоты за день);
Горные лыжи: 4-6 часов, пока трассы не укатались. Смысла нет пилить два часа к подъемнику, чтобы кататься два часа. Снимать отель, жтвя в Алльгое, смысла не имеет тоже.
Edited Date: 2026-03-17 08:39 pm (UTC)

Date: 2026-03-22 08:14 pm (UTC)
aozora_in_exile: (Default)
From: [personal profile] aozora_in_exile
Мы катаем (катали) на Nebenhorn/Fellhorn. Бвли в окрестностях как раз на выходных, снег и погода все еще шикарные.

Date: 2026-03-17 09:11 pm (UTC)
blackh0le: (Default)
From: [personal profile] blackh0le
а в зале обычно не больше часа, это включая 10 минут бега и 6 упражнений, дальше и времени и сил нет. Если не болтать, вполне хватает. Вел часа 2-3, но мы не спеша едем, за это время км 15. Как - то знакомые позвали прокатиться по лесу, да как учесали, как будто соревнования какие - то. Мы так не любим.

Date: 2026-03-18 10:49 pm (UTC)
blackh0le: (Default)
From: [personal profile] blackh0le
вот да, педали крутить силы еще есть, но уже сидеть на седле нет сил
я люблю ехать не спеша, о чем нибудь думать, по сторонам смотреть. Специально наматывать км это не для меня :)

Date: 2026-03-18 08:48 am (UTC)
nata_for: (Default)
From: [personal profile] nata_for
В ответ на прямой вопрос - больше всего я люблю ходить на достаточно длинные дистанции, 10-15 км, главное, чтобы времени хватило :) Велосипедист из меня так себе, километров 5-6 в один конец со скоростью восьмилетней дочери для меня самое то. А в зал я не ходок. И очень поддерживаю идею, что слишком много хорошего становится плохо.

Date: 2026-03-18 06:42 pm (UTC)
nata_for: (Default)
From: [personal profile] nata_for
У меня в семье три марафонца, я привыкла быть самой медленной и невыносливой. С другой стороны, когда у нас забастовал транспорт, я троллила коллег и начальство: "Как до дома доберусь? Так пешком же, всего 10 километров, отличная прогулка!"

Date: 2026-03-18 09:10 pm (UTC)
lnata: (Default)
From: [personal profile] lnata
Когда-то очень давно я ходила на фитнес каждое утро. Минут 15 разогрев (быстрым шагом до зала) и около часа железо. Была в шикарной форме... эх... Сейчас я ленивая и весь мой фитнес, в лучшем случае, - это дорожка на минут сорок-час.

Когда-то давно, usker, который в обычной жизни мог спать до часу дня, во время лыжных отпусков уже в 9 утра нервно топал ногами, если мы были еще не на подъемнике и катался до упора. Но это было давно, сейчас на лыжах мы тоже уже не упахиваемся. Катаемся в удовольствие и по самочуствию. Хотя мы берем скипасы в пакете с отелем на всю неделю. А вместо тирамису у нас иль флотан :))
Edited Date: 2026-03-18 09:11 pm (UTC)

Profile

ver_nun_ftig: (Default)
ver_nun_ftig

April 2026

S M T W T F S
   1234
56 7 891011
12 131415161718
19202122232425
2627282930  

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Apr. 16th, 2026 02:53 pm
Powered by Dreamwidth Studios