Зимнее боке

#наулицезима

(no subject)

Сходили к домашнему врачу (по-российски, к районному терапевту, хотя где домашний врач, а где районный терапевт?) на плановый осмотр. Холестерин повышен, сахар у мужа повышен, давление скачет как не в себя. Одна радость - пока нет показателей к колоноскопии.
А что вы (мы) хотели? Почти шестьдесят годков от роду. И уже почти год, как мы перестали делать зарядку. Да-да, два года каждое утро в мороз и ветер, а потом раз - и первый закрываш, и раз - и никакого настроения вставать утром в планку. И кто там говорил, что привычка вырабатывается за двадцать один (21) день? За 730 дней не выработалась. А зачем насиловать себя каждое утро, если не будет горнолыжных спусков, для которых нужны крепкие коленки? И не будет яхтенных походов, для которых нужно ловкое тельце, втянутый живот и вообще отсутствие лишних килограммов?
А еще как-то незаметно от лени и отсутствии в доме третьих лиц, о здоровье которых нужно заботиться, мы перестали соблюдать диету "мясо отдельно - углеводы отдельно". А может не от лени. Может, это какие-то сигналы от тельца или мозга, или от того и от другого. "Не хочу салат из силоса", - каждый вечер этой зимой вопиет тельце и мозг, - "хочу углеводов: гречи, риса, киноа, хоть местной противной картохи, но силоса не хочу". И мы перестали лазить в окна к любимым женщинам есть салатики, а перешли на голимые углеводы в качестве гарнира. А муж еще все это начал вдруг заедать шоколадками, которые уже несколько лет как перестал есть.

Доктор строго сказал, что с желаниями организма надо бороться. Не давать ему, организму, спуску и поблажки. Попробуем. С понедельника. Сегодня на вопрос "ну что, режу салатик на гарнир?" муж ответил: рису хочу!